Jak zapobiegać skoliozie ?

Skolioza jest schorzeniem, któremu tak naprawdę nie możemy zapobiegać. Oczywiście sprzyjają jej wystąpieniu niektóre złe nawyki, jednak do końca nie ustalono sposobu postępowania, który na pewno uchroniłby nas przed jej wystąpieniem.

Może być także schorzeniem dziedzicznym, bo widać wyraźnie, że u dzieci chorujących rodziców występuje częściej. Choć dotyka i chłopców i dziewczynek, to jednak bardziej podatne na nią wydają się dziewczynki. Najszybciej schorzenie pogłębia się w czasie wzrostu ciała, a przestaje postępować, kiedy już nie rośniemy. Warto jednak zacząć terapię jak najwcześniej, aby zapobiegać pogłębianiu.

Choć pacjentom ze skoliozą najczęściej zaleca się ćwiczenia, nie ma tak naprawdę naukowych dowodów, które potwierdzałyby ich skuteczność. Wygląda na to, że odchodzi się od stwierdzenia, że powodowana jest złymi nawykami, a raczej lekarze kierują się ku teorii, że jest to schorzenie dziedziczne. Na pewno jednak wcześnie wykryte może zostać zahamowane. 

Ćwiczyć zatem z dzieckiem czy nie ? Jak najbardziej tak. Jeśli nie mamy bezpośredniego wpływu na sam kształt kręgosłupa i na to, jak rośnie, to na pewno już na mięśnie go otaczające tak. 

Większośc przypadków skoliozy jest łagodna i nie wymaga skomplikowanego leczenia. Stałe monitorowanie  - zaleca się regularne badania, których częstotliwość ustala lekarz w zależności od stanu zaawansowania - pozwala określić mniej więcej, jak szybko postępuje choroba. Na pewno warto odwiedzić lekarza.